愛用品 暮らしを整える愛用品の記録
「ヨツバノート」は、家事や子育てをしながら、毎日の暮らしを少しずつ整えていく記録です。手帳のこと。愛用している文房具や暮らしの道具。お弁当作りや家のこと。日々の工夫や、無理しすぎない暮らしについて綴っています。便利さだけではなく、「ちゃんと...
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今日は何の日？ 今日は何の日？【2月25日】
今日は何の日？2月25日2月25日は、食・歴史・芸術に関わる日です。1. 夕刊紙の日1969年、日本初の駅売り夕刊紙が創刊されました。情報のあり方が変わるきっかけとなった日です。2. 箱根用水完成の日江戸時代に完成した大規模な水路工事に由来...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月24日】
今日は何の日？2月24日2月24日は、歴史と出来事に関わる日です。1. 月光仮面登場の日1958年、テレビ番組「月光仮面」が放送開始。正義のヒーロー像が広まった日として知られています。2. クロスカントリーの日1977年、日本初のクロスカン...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月23日】
今日は何の日？2月23日2月23日は、自然・文化・誕生日に関わる日です。1. 天皇誕生日現在の天皇陛下のお誕生日。祝日として、日本の歴史や文化に思いを馳せる日です。2. 富士山の日「2（ふ）2（じ）3（さん）」の語呂合わせ。日本の象徴ともい...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月22日】
今日は何の日？2月22日2月22日は、動物・食・歴史にまつわる記念日が重なる一日です。1. 猫の日「2（にゃん）2（にゃん）2（にゃん）」の語呂合わせから制定された記念日。猫と一緒に暮らす人にとってはもちろん、動物との共生を考える日でもあり...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月21日】
今日は何の日？2月21日2月21日は、食・文化・言葉・歴史にまつわる記念日が並ぶ一日です。寒さの中にも、少しずつ春の気配が混ざりはじめる頃。身近なことをあらためて見直すきっかけにもなります。1. 漱石の日1911年（明治44年）2月21日、...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月20日】
今日は何の日？2月20日2月20日は、旅・表現・食の工夫にまつわる記念日がそろう一日です。日々の暮らしの中で、少し視野を広げたくなるようなテーマが並びます。1. 旅券の日（パスポートの日）1878年2月20日、日本で初めて海外渡航のための旅...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月19日】
今日は何の日？2月19日2月19日は、言葉・食・プロとしての姿勢にまつわる記念日がそろう一日です。身近なものの背景にある努力や想いに、目を向けてみたくなります。1. 万国郵便連合加盟記念日1877年2月19日、日本が万国郵便連合（UPU）に...
今日は何の日？ 今日は何の日？【2月18日】
今日は何の日？2月18日2月18日は、言葉・環境・暮らしの小さな工夫にまつわる記念日がそろう一日です。何気なく使っているものや、普段の行動を少し見直すきっかけになります。1. 方言の日「2（ふ）・10（と）・8（ば）」で「ふとば＝方言」と読...
暮らしのヒント 冷えが続くのはなぜ？体の内側から整えるために知っておきたいこと
寒い季節だけでなく、春先や室内でも「なんとなく冷える」と感じることはありませんか。冷えは体質ではなく、体のバランスが崩れているサインであることが多いと言われています。今日は、冷えが起こる仕組みと、日常で整えられるポイントをまとめます。冷えは...