買い物から帰ったら、買ってきたものをひとつだけ先に片付けてみる。
買い物から帰ると、荷物を置いたまま少し休みたくなることがあります。全部を一度に片付けようとすると面倒に感じる日は、まずひとつだけ手に取って、いつもの場所へ戻してみます。
冷蔵庫に入れるもの、洗面所で使うもの、ストックしておく日用品など、そのとき目についたもので構いません。ひとつ片付けたら、そのまま続けてもいいし、いったん休んでも大丈夫です。
「買ってきたものは全部すぐ片付ける」と決めるのではなく、最初のひとつだけを小さなきっかけにする。疲れている日にも取り入れやすい方法です。
🍀 今日できること
次に買い物から帰ったとき、袋を置く前に、冷蔵庫や収納場所へ直接持っていけるものがないかひとつ探してみる。
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