最近、気に入って使っているものや、なんとなく好きだなと思うものはありますか。
毎日使っている文房具、お気に入りの飲み物、よく聴いている音楽。
普段はあまり意識していなくても、身の回りには小さな「好き」がたくさんあるかもしれません。
今日は、そんなお気に入りを、少しだけ書き出してみませんか。
身近な「好き」を見つけてみる
お気に入りといっても、特別なものでなくて大丈夫。
最近よく使っているマグカップや、つい手に取ってしまう本。
いつも選んでいる色や、心地よいと感じる香り。
何気なく繰り返していることの中にも、自分の好きなものが隠れているかもしれません。
まずは、思いつくものをひとつずつ見つけてみましょう。
書いてみると、気づくことがある
見つけたお気に入りを、手帳やノートに書き出してみましょう。
箇条書きでも、短いひと言でも大丈夫です。
「最近、この色が好き」
「このお茶を飲む時間が楽しみ」
「このペンが書きやすい」
そんな小さな記録を残しておくと、あとから読み返したときに、その頃の自分の好みや気分を思い出せそうです。
少し前とは、好きなものが変わっていることに気づくかもしれませんね。
🍀今日の小さな一歩
今日は、最近気に入っているものを、ひとつだけ書き出してみましょう。
ひとつ書けたら、もうひとつ。
思いつかなければ、無理に探さなくても大丈夫です。
自分の「好き」を少しずつ集めていくと、何気ない毎日の中にも、小さな楽しみが見つかりそうですね。
今日も、自分のペースで心地よい一日を🍀
手帳に残せる「今日のヒント」
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暮らしを整える小さなヒントカード
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