手帳を続けたいと思うほど、
「ちゃんと書かなきゃ」
と思ってしまうことがあります。
でも、毎日たくさん書く必要はありません。
今日は何をしたか。
どんな天気だったか。
どんな本を読んだか。
それだけでも十分です。
私も忙しい日や疲れている日は、ほんの数行しか書けないことがあります。
それでも手帳を開いて、ひとこと残した日と、まったく開かなかった日では、あとから見返したときの印象が違います。
空白のページがあっても大丈夫。
1ページ埋められなくても大丈夫。
続けるために大切なのは、「たくさん書くこと」よりも、「手帳を開くこと」なのかもしれません。
今日は、
☑ 天気
☑ 飲んだコーヒー
☑ 読んだ本
そんな小さな記録だけでも残してみませんか。
🍀 今日の小さなヒント
手帳は、きれいに書くためのものではなく、自分の毎日を残すためのもの。
書ける日も、書けない日も、そのままで大丈夫。
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