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カテゴリーごとの投稿
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- 今日のヒント030｜寝る前に、明日使うものをひとつ準備しておく
- 今日のヒント029｜時間をちょっとだけ「見える化」してみる
- 今日のヒント028｜時間の記録で、暮らしを少し楽にする方法
- 今日のヒント027｜締め切りより前倒しのちょっとした余白
- 今日のヒント024｜小さな準備で心地よく始まる朝
- 冷えが続くのはなぜ？体の内側から整えるために知っておきたいこと
- 花粉の季節に意識したい、食事の整え方
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- カテゴリー: 今日の小さな習慣
- 今日のヒント026｜朝の手帳リセットで一日を軽くスタート
- 今日のヒント025｜お財布の中を、1日1回整えてみる
- 今日のヒント023｜「あとで読む」は、ひとつだけ読む。
- 今日のヒント022｜1日の終わりに、机の上を30秒だけ整える
- 今日のヒント021｜今日使うものを、ひとつだけお気に入りにする
- 今日のヒント020｜手帳を開くだけで、今日は十分。
- 今日のヒント019｜洗濯物を たたむ前に深呼吸する。
- 今日のヒント018｜お茶やコーヒーを飲む時間は、座って楽しむ。
- 今日のヒント017｜お気に入りのシールを 1枚だけ使ってみる。
- 今日のヒント016｜「あとでやる」を、ひとつ終わらせる
- 今日のヒント015｜今日のよかったことを、ひとつ思い出す
- 今日のヒント014｜使ったペンを、元の場所に戻す。
- 今日のヒント013｜机の上を ひとつだけ片付ける。
- 今日のヒント012｜読みかけの本を 5分だけ開いてみる。
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